Aug. 02

Gemäß den Ergebnissen eines internationalen Forscherteams um den Amerikaner Gary Beauchamp besitzt hochwertiges Olivenöl eine entzündungshemmende Substanz, die auf gleiche Weise arbeitet wie der Wirkstoff Ibuprofen.  Ibuprofen ist ein weithin bekannter Arzneistoff, der zur Behandlung von Schmerzen, Entzündungen und Fieber eingesetzt wird.

Gary Beauchamp vom Monell Chemical Senses Center der University of Sciences in Philadelphia (Homepage) machte auf einem Olivenölseminar die Erfahrung, dass frisch gepresstes Olivenöl genau wie das Schmerzmittel Ibuprofen ein Brennen im Hals verursacht.  Im Rahmen der daraufhin angestrengten Forschungen identifizierten die Wissenschaftler den dafür verantwortlichen Inhaltsstoff und tauften ihn kurzerhand Oleocanthal.

Zur Betäubung akuter und starker Schmerzen eignet sich Olivenöl wegen der geringen Wirksamkeit von Oleocanthal nicht. Es ist jedoch möglich, das der regelmäßige Verzehr, genau wie Ibuprofen, präventiv gegen bestimmte Krebsarten und Herz-Kreislauf-Leiden wirkt. 50 Gramm Olivenöl am Tag haben etwa zehn Prozent der Wirkung einer Ibuprofen-Dosis für Erwachsene, wie die Wissenschaftler berechnet haben.

Laut dem Forscherteam ist mit der Entdeckung von Oleocanthal eine weitere Erklärung für die gesundheitsfördernde Wirkung der mediterranen Diät mit viel Olivenöl gefunden. Ein hoher Anteil an Oleocanthal wirke demnach im Organismus genau wie Ibuprofen und andere Schmerzmittel aus der Gruppe der so genannten nicht-steroidalen Entzündungshemmer. Sie verdünnen das Blut und beugen bestimmten Krebsarten vor.

Tagged with:
Juli 28
Olivenöl auf Loeffel

Olivenöl auf einem Loeffel.

Pamplona – Eine Studie der Fakultät für Pharmazie der Universität Navarra mit rund 1000 Probanden zeigt, dass ein häufiger Konsum von hochwertigem Olivenöl in Verbindung mit einer mediterranen Ernährung bei übergewichtigen Menschen eine Gewichtsreduktion bewirkt.

Die Studienteilnehmer stellten für drei Jahre ihre Essgewohnheiten um: Viel Obst, Gemüse, nicht-raffinierte Getreideprodukte und Fisch sowie größtenteils pflanzliche statt tierische Fette. Zudem erhielten die Probanden pro Woche ein Liter Olivenöl und Trockenfrüchte gratis.

Die Forscher konnten im Ergebnis einen deutlich höheren Anteil von Antioxidantien im Körper feststellen bei gleichzeitig geringerem Körpergewicht. Je höher die genetische Vorbelastung für Gewichtszunahme war, desto deutlicher zeigte sich auch der Schutzeffekt durch die mediterrane Kost. „Die Wirkung, die wir infolge des Konsums von dem an Antioxidantien reichen Olivenöl beobachteten, lässt entgegen den früheren Annahmen vermuten, dass eine Kost mit hohem Anteil an ein- und vielfach ungesättigten Fettsäuren sehr gut für den Organismus ist“,  sagt Wissenschaftlerin Amelia Martin.

Welche Stoffwechsel-Effekte beim Konsum von Olivenöl genau ausgelöst werden, hat die Studie nicht untersucht.  „Vermuten kann man jedoch, dass dadurch der Appetit reduziert und Bluthochdruck gesenkt wird. Außerdem sind auch Entzündungs-hemmende Effekte bekannt.“ Wichtig sei jedoch, Olivenöl mit der höchsten Qualitätsstufe „nativ extra“ zu verwenden, da hier der Anteil ungesättigter Fettsäuren am größten sei, so Studienleiterin Cristina Razquin.

Tagged with:
preload preload preload